Obóz w Policach – ważne informacje.

Zgrupowanie szkoleniowe KS Warta Poznań rocznik 2006

Police  10.02.2018 – 17.02.201 (sobota – sobota)

Informacje dla rodziców:

1.Miejsce pobytu:

• Hotel Dobosz, ul. Wróblewskiego 1, 72-010 Police.

2. Zbiórka:

• zbiórka – 10 luty 2018 (sobota)
• godzina: około 06:00
• miejsce: dworzec główny PKP

3. Powrót:

• 17 luty 2018 (sobota)
• godzina: około 19:00
• przyjazd do Poznania – dworzec główny PKP

4. Transport:

• Pociąg + autokar

 5. Wykaz dokumentów niezbędnych do uczestnictwa w obozie:

• karta obozowa  <<<kliknąć, żeby pobrać
• ważne badania lekarskie (karta zdrowia)
• legitymacja (podbita)
• podpisany przez rodzica regulamin obozu <<< kliknąć, żeby pobrać
• zgoda na udział w zgrupowaniu <<< kliknąć, żeby pobrać
  
  

6. Wykaz ogólny rzeczy osobistych, które dziecko powinno zabrać ze sobą:

1. środki czystości i higieny codziennej (mydło, szampon, pasta do zębów, szczoteczka)
2. bielizna na odpowiednią ilość dni, rzeczy do spania,
3. dresy, bluzy treningowe, kurtka, ortalion Warty (podpisane na metkach)
4. spodenki i koszulki Warty (podpisane na metkach) – 2 treningi dziennie
5. inne koszulki sportowe, spodenki, bluzy, długie spodnie do treningu
6. ochraniacze na nogi, getry białe i zielone, czarne
7. kieszonkowe do 50 zł
8. bidon!! – wodę na treningach będziemy mieli w baniakach
9. książka do czytania w czasie wolnym
10. gry planszowe, karty
11. zegarek!
12. czapki, rękawiczki, kominy
13. odzież termiczna
14. obuwie sportowe: korki, turfy, halówki, adidasy
15. klapki, kąpielówki, ręcznik
16. kto ma wałek do rolowania (masaż mięśni), niech zabierze
17. nie zabieramy słodyczy

7. Na obóz nie zabieramy tabletów i konsol. Telefony będą przechowywane
   u trenerów i wydawane w chwili, gdy zawodnik będzie chciał zadzwonić do rodzica.
   Rodzice chcący skontaktować się z zawodnikiem, dzwonią do trenera.

RAMOWY PLAN DNIA

7.00 – pobudka

7.15 – rozruch

07:50 – toaleta poranna

08:15 – śniadanie

10:30 trening I

13.00 – obiad

15:30 – trening II

18.00 – kolacja

19.30 –  basen

21:00 – odprawa wieczorna

21.30 – toaleta wieczorna

22.00 – cisza nocna

Trener KS Warta Poznań 2006

Bartosz Tomaszewski

660 – 714 – 337